| | معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) |  |
|
+8غروري ذبحني m3And Al-gr7 Fars kOnOZ byoOona MR.MSh3L مجنونه بكيفي Mshary 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Mshary
+ مُشآركاتيّ : 7357
 |¬» نِـَقِآطَيً : 13108
+ تسجيليّ : 17/02/2010
| | موضوع: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الأحد أبريل 11, 2010 2:31 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي معلومات مفيدة ان شاء الله تستفيدون منه عجبتني وحبيت افيدكم اتنمى انها تعجبكم
----------------------------------
هل تعلم أن
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
----------------------------------
هل تعلم أن
الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاء الدورة الدموية
----------------------------------
هل تعلم أن
جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب
----------------------------------
هل تعلم أن
أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم
منقول للأمانه | |
|
| | |
مجنونه بكيفي
+ مُشآركاتيّ : 198
|¬» نِـَقِآطَيً : 567
+ تسجيليّ : 26/03/2010
| |
| | |
MR.MSh3L
+ مُشآركاتيّ : 7048
|¬» نِـَقِآطَيً : 9200
+ تسجيليّ : 23/02/2010
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الإثنين أبريل 12, 2010 11:57 am | |
| معلومات مفيده وقيمه
يسلموا اخي ادمن موضوع رائع
ولا تحرمنا جديدك | |
|
| | |
byoOona
+ مُشآركاتيّ : 5372
|¬» نِـَقِآطَيً : 6895
+ تسجيليّ : 10/05/2010
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الجمعة مايو 14, 2010 6:30 am | |
| يعطيك العافيه على الموضوع الرائع | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الأربعاء يناير 05, 2011 4:46 pm | |
| يعطيك الف الف عافيه
وننتضر الجديد من ابداعك
تحياتي |
|
| | |
kOnOZ
+ مُشآركاتيّ : 957
|¬» نِـَقِآطَيً : 1334
+ تسجيليّ : 22/12/2010
|¬» مزٱجَيّ :
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الخميس يناير 13, 2011 3:02 am | |
| شكرا على المعلومات
بارك الله فيك | |
|
| | |
Fars
+ مُشآركاتيّ : 4009
|¬» نِـَقِآطَيً : 4107
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الخميس يناير 13, 2011 7:21 am | |
| | |
|
| | |
m3And Al-gr7
+ مُشآركاتيّ : 3327
|¬» نِـَقِآطَيً : 3408
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الإثنين يناير 31, 2011 2:58 am | |
| | |
|
| | |
غروري ذبحني
+ مُشآركاتيّ : 12
|¬» نِـَقِآطَيً : 14
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الأربعاء فبراير 02, 2011 1:26 am | |
| يعطيكٍ آلفٍ عــآفيهٍ
لآ ننحرمٍ منْ جديدكٍ !
كل آلودٍ .. | |
|
| | |
خلوووووووووو
+ مُشآركاتيّ : 56
|¬» نِـَقِآطَيً : 64
+ تسجيليّ : 03/03/2011
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الخميس مارس 03, 2011 3:27 am | |
| | |
|
| | |
لحن الوفاء
+ مُشآركاتيّ : 265
|¬» نِـَقِآطَيً : 265
+ تسجيليّ : 22/06/2011
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الأربعاء يونيو 22, 2011 12:26 pm | |
| | |
|
| | |
همسه قلب
+ مُشآركاتيّ : 501
|¬» نِـَقِآطَيً : 501
+ تسجيليّ : 11/07/2011
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الثلاثاء يوليو 12, 2011 3:50 am | |
| يعطيك الف الف عافيه
تحياتي
| |
|
| | |
ŗĂώÄń
+ مُشآركاتيّ : 3227
|¬» نِـَقِآطَيً : 3285
+ تسجيليّ : 08/02/2012
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) الجمعة فبراير 10, 2012 1:59 am | |
| موضوع {رائع}
وطرح .. ]مميز] ... تستحق افضل (تشجيع ) واقوى " تقييم "
لا ]تحرمنا] من جديدك (الرائع) | |
|
| | |
| | معلومات غذائيه مفيده(اتمنى تعجبكم) | |
|
