وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن المصدر

إذا كانت السمنة المفرطة العدو اللدود لبنات حواء فإن ظهور الكرش
مشكلة عويصة تؤرق الباحثات عن الرشاقة والجمال وفيما يلي 8 وصفات بسيطة
من صيدلية الطبيعة لمنع بروز البطن وترهلها .....
1-- اشربي
ماء دافئا ً مع ليمون قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة

2- المرمية
لتخفيف الوزن : تؤخذ من المرمية ملعقة كبيرة وتنقع في ماء مغلي لمدة 10
إلى 15 دقيقة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء أو تأخذين مقدار قبضة
اليد مرمية وتطحنينها وتضعين عليها الماء المغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة
وتشربينها قبل الغداء وقبل العشاء بساعة
3- عشبة
الشمر أو الشومر لشد الجسم : 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر وكوب ماء
مغلي ، تنقع في الماء لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا

4- مرمية وبابونج وإكليل الجبل : ملعقتان من كل نوع في
مقدار كوب وتغلى من غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق
5- لتخفيف الكرش : شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان
ونعناع أخضر
6- السنامكي
لعلاج السمنة : شرب 3 أكواب من السنامكي في اليوم لكن انتبهي من السنامكي
لأنك ستقضين يومك في الحمام

7-الكمون والليمون :
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويُترك طوال الليل
ويشرب في الصباح على الريق
8- بذرة الكتان
مُنحِف ممتاز : تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة
أو الروب مع مراعاة عدم طحنها

مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة
ننتظر
منكـ

المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله
ـــاركـ فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

بارك
الله فيك على الموضوع
القيم

ْْوُاأاأوْْْ

@ُتسلم~ ايدك@ُ!

عُلٌىٌ
هُيٌكْ مُـــوُضــُوعـُ

تٌٌـبٌل مٌرٌوٌرٌيٌ~~ْْ

زائر

يعطيك الف الف عافيه

وننتضر الجديد من ابداعك

تحياتي

موضوع {رائع}
وطرح .. ]مميز] ... تستحق افضل (تشجيع ) واقوى " تقييم "

لا ]تحرمنا] من جديدك (الرائع)

» الفحوص الجينية خطرة من دون استشارت طبية
» انتفاخ البطن وأسبابه وكيفية الوقاية منه
» وصفات لليدين والقدمين
» النوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى
» وصفات علاجية لبعض الامراض