| | هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ |  |
|
+8ههمسس بنت الحكومة ŗĂώÄń byoOona Fars MR.MSh3L m3And Al-gr7 Mshary 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Mshary
+ مُشآركاتيّ : 7357
 |¬» نِـَقِآطَيً : 13108
+ تسجيليّ : 17/02/2010
| | موضوع: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء يونيو 21, 2011 2:34 pm | |
| كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند
بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد
في فراشه
وكل ما حوله ساكن...
فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم
انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.
لابد أن الجميع قد مر بهذه
التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك
أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس .
هذه ظاهرة
معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic
jerks)
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة
في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير.
وهذه
الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى
المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم
قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة.
وتسبب
الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور
من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا
يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
ولا يعرف السبب الحقيقي
لهذا الظاهرة
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن
الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ
عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص
المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين
الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا
لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها
عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب
جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج
ينصح الذين يعانون
من تكرار المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر. | |
|
| | |
m3And Al-gr7
+ مُشآركاتيّ : 3327
|¬» نِـَقِآطَيً : 3408
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء يونيو 21, 2011 3:06 pm | |
| مرسي [[]على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة
ننتظر
منكـ
المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله
ـــاركـ فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت | |
|
| | |
MR.MSh3L
+ مُشآركاتيّ : 7048
|¬» نِـَقِآطَيً : 9200
+ تسجيليّ : 23/02/2010
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء يونيو 21, 2011 9:39 pm | |
| بارك
الله فيك على الموضوع
القيم | |
|
| | |
Fars
+ مُشآركاتيّ : 4009
|¬» نِـَقِآطَيً : 4107
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء يونيو 21, 2011 10:10 pm | |
| ْْوُاأاأوْْْ
@ُتسلم~ ايدك@ُ!
عُلٌىٌ
هُيٌكْ مُـــوُضــُوعـُ
تٌٌـبٌل مٌرٌوٌرٌيٌ~~ْْ | |
|
| | |
byoOona
+ مُشآركاتيّ : 5372
|¬» نِـَقِآطَيً : 6895
+ تسجيليّ : 10/05/2010
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الأربعاء يونيو 22, 2011 12:08 pm | |
| | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الأربعاء يونيو 22, 2011 2:47 pm | |
| يعطيك الف الف عافيه
وننتضر الجديد من ابداعك
تحياتي |
|
| | |
ŗĂώÄń
+ مُشآركاتيّ : 3227
|¬» نِـَقِآطَيً : 3285
+ تسجيليّ : 08/02/2012
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الخميس فبراير 09, 2012 3:40 am | |
| موضوع {رائع}
وطرح .. ]مميز] ... تستحق افضل (تشجيع ) واقوى " تقييم "
لا ]تحرمنا] من جديدك (الرائع)
| |
|
| | |
بنت الحكومة
+ مُشآركاتيّ : 524
|¬» نِـَقِآطَيً : 590
+ تسجيليّ : 01/02/2012
|¬» مزٱجَيّ :
|¬» My MMS :
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الخميس مايو 17, 2012 1:22 am | |
| يسلمووو على الطرح الرااااائع ..
لكــ،، ودي | |
|
| | |
ههمسس
+ مُشآركاتيّ : 393
|¬» نِـَقِآطَيً : 445
+ تسجيليّ : 09/05/2012
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الخميس مايو 17, 2012 6:31 am | |
| خخخخ
ععإأد دايم ملـإأحقتني هالظظـــإأهـــرـرة معع اني ما أسسهــرـر | |
|
| | |
DEL-PIERO
+ مُشآركاتيّ : 102
|¬» نِـَقِآطَيً : 102
+ تسجيليّ : 16/10/2012
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 1:54 am | |
| | |
|
| | |
ساحرة البشر
+ مُشآركاتيّ : 208
|¬» نِـَقِآطَيً : 210
+ تسجيليّ : 16/10/2012
|¬» مزٱجَيّ :
|¬» My MMS :
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الجمعة أكتوبر 19, 2012 9:03 am | |
| | |
|
| | |
Admnt 7bk
+ مُشآركاتيّ : 906
|¬» نِـَقِآطَيً : 944
+ تسجيليّ : 07/03/2012
|¬» مزٱجَيّ :
|¬» My MMS :
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الأحد أكتوبر 28, 2012 3:22 am | |
| وااااو بجد موضوع روعه كفووو ي ميسو | |
|
| | |
شيخة الحلـا
+ مُشآركاتيّ : 216
|¬» نِـَقِآطَيً : 235
+ تسجيليّ : 13/09/2012
|¬» مزٱجَيّ :
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 6:02 am | |
| يسلموووو ع الططرح الرووووووووووعهه  ابداع×ابداع  ننتظر ابداعكك القاااااادم..|| | |
|
| | |
| | هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟ | |
|
