| | طريق اناقتك |  |
|
+6همسه قلب byoOona Fars m3And Al-gr7 Mshary MR.MSh3L 10 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
MR.MSh3L
+ مُشآركاتيّ : 7048
 |¬» نِـَقِآطَيً : 9200
+ تسجيليّ : 23/02/2010
|¬» My MMS : 
| | موضوع: طريق اناقتك الجمعة يوليو 01, 2011 3:38 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما يذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي
نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام
فمن المعروف أن
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقته
عزيزي الرجل اليك بعض النصائح البسيطه التي
تساهم في أناقتك
][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][
1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه فلا يصح أن تلبس حزاما أسود مع حذاء ابيض أو العكس .
**********
2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام فلا تختر قياسا أصغر من حجمك
فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .
**********
3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة اشتر واحدا من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون
فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة
على شكل كانفا CANVAS .
**********
4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية
فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .
**********
5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر SUSPENDERS
إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب
**********
6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.
**********
7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة أو سوار أو خاتم أو ساعة
اختر ذا بكله فضية اللون فالحزام يبدو أنيقا أكثر إذا جاء مناسبا مع إكسسوارات .
**********
][ رشاقتك][
يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار
فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه
إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.
إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجا نفسيا يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم
إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة
وتخلو من أي اعتبارات أخرى.
ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟
إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس
وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
وهو يحقق أهدافا تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية
لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية
وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض
فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
وصايا لضبط الوزن:
1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار
أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم والجلد من الطيور.
6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون
فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه
لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.
***************
][الهندام والملابس ][
ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته سواء في الثياب
الرسمية أو في اللباس غير الرسمي من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة
بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:
\1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسبا ويغطي سوار
القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقا على
مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو
عمودي أو رأسي بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة
من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيدا صدر القميص ولا يرتفعان
أبدا عند تحريك الرأس كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على
ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة
العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.
3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع
بين جانبي الياقة وتثبت في تلك المساحة.
وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع
غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.
| |
|
| | |
Mshary
+ مُشآركاتيّ : 7357
|¬» نِـَقِآطَيً : 13108
+ تسجيليّ : 17/02/2010
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الجمعة يوليو 01, 2011 5:14 am | |
| كــــلآم قيم ورائع
مشكوور اخي
وجزاك الله خير | |
|
| | |
m3And Al-gr7
+ مُشآركاتيّ : 3327
|¬» نِـَقِآطَيً : 3408
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الجمعة يوليو 01, 2011 7:23 am | |
| مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة
ننتظر
منكـ
المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله
ـــاركـ فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت | |
|
| | |
Fars
+ مُشآركاتيّ : 4009
|¬» نِـَقِآطَيً : 4107
+ تسجيليّ : 08/11/2010
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الجمعة يوليو 01, 2011 9:11 am | |
| @ُتسلم~ ايدك@ُ!
عُلٌىٌ
هُيٌكْ مُـــوُضــُوعـُ
تٌٌقـبٌل مٌرٌوٌرٌيٌ~~ْْ | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الجمعة يوليو 01, 2011 12:17 pm | |
| يعطيك الف الف عافيه
وننتضر الجديد من ابداعك
تحياتي |
|
| | |
byoOona
+ مُشآركاتيّ : 5372
|¬» نِـَقِآطَيً : 6895
+ تسجيليّ : 10/05/2010
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: طريق اناقتك السبت يوليو 02, 2011 2:29 am | |
| يُعْطِيَك الْعَافِيَه
مَوْضُوْع فِي قِمَّه الْرَوَّعَه
تَحِيَّاتِي | |
|
| | |
همسه قلب
+ مُشآركاتيّ : 501
|¬» نِـَقِآطَيً : 501
+ تسجيليّ : 11/07/2011
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الإثنين يوليو 11, 2011 4:30 pm | |
| °•سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي | |
|
| | |
بنت مهستره
+ مُشآركاتيّ : 439
|¬» نِـَقِآطَيً : 441
+ تسجيليّ : 01/07/2011
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الجمعة أغسطس 12, 2011 3:47 pm | |
| | |
|
| | |
الشكوى لغير الله مذله
+ مُشآركاتيّ : 340
|¬» نِـَقِآطَيً : 342
+ تسجيليّ : 10/08/2011
| | موضوع: رد: طريق اناقتك السبت أغسطس 13, 2011 3:49 pm | |
| | |
|
| | |
ŗĂώÄń
+ مُشآركاتيّ : 3227
|¬» نِـَقِآطَيً : 3285
+ تسجيليّ : 08/02/2012
|¬» مزٱجَيّ : 
|¬» My MMS : 
| | موضوع: رد: طريق اناقتك الأربعاء فبراير 08, 2012 10:46 pm | |
| موضوع {رائع}
وطرح .. ]مميز] ... تستحق افضل (تشجيع ) واقوى " تقييم "
لا ]تحرمنا] من جديدك (الرائع)
| |
|
| | |
Admnt 7bk
+ مُشآركاتيّ : 906
|¬» نِـَقِآطَيً : 944
+ تسجيليّ : 07/03/2012
|¬» مزٱجَيّ :
|¬» My MMS :
| | موضوع: رد: طريق اناقتك السبت ديسمبر 01, 2012 3:36 pm | |
| لا اعرف ماذا اكتب في سطوري
وكل الكلام الجميل بانواعه لديك مكتوب فيكفي
من كل قلبي اقول لك تسلم اناملك | |
|
| | |
| | طريق اناقتك | |
|
